宋翊手腕被攥，只觉筋骨欲断疼的呲牙咧嘴。
高汉武却瞪圆双眼道:“你说张守真死了可有凭证。”
宋翊一边掰着高汉武大手一边说道:“你，你，你先把手松开。”
高汉武方觉情急之下用力过猛，险些将宋奕手腕捏断，急忙将手放开。
宋翊揉揉手腕，从怀中取出玉牌递给高汉武道:“我师傅只留下一个玉牌不知你是否识得？”。宋翊看到高汉武焦急模样便知道他与师父定是有些交情，而且此人一身豪气也不应是什么坏人。
高汉武见到玉牌长叹一声，心知宋翊所言不虚，于是也从怀里取出一块一模一样的玉牌，道:“我与你师父却是有些交情，但是眼下我也不能倾言相告。你师父的玉牌你暂且收好日后兴许还有用处，你给我讲一下你师父遇害的经过。”
见过高汉武的玉牌，宋翊心中顾虑尽消，便将登州之事详细讲了。
高汉武听后，不住感慨:“张道长却是英雄豪气，我不如他。”转头又问宋奕:“这段时间你又在哪里落脚？”
宋翊又将在龙德太一宫的事情讲了，最后补充道“我本想为师傅报仇，现如今却成一个废人，如果您和我师父渊源深厚，有朝一日请您出手帮我师傅报仇。”
却见高汉武正色道:“手刃愁人，乃是人生一大快事，岂能假手他人，你师父的愁还要你自己报。”
宋翊苦笑道:“我报，我怎么报？”
高汉武不解道:“当然是把武功学好？”
宋翊道:“我刚刚说过了，我真元大损怎样学武”
高汉武笑道:“学武和真元有什么关系，你觉得我武功如何”
宋翊正色道:“应该与我师父不相上下。”
高汉武十分骄傲的说到:“我行伍出身，十六七岁便在沙场之上搏命，死人堆里爬出过几回，一身武功都是从厮杀中学会的，从没练过什么内功心法。”
宋翊想了想道:“那你定是天生神力。”
高汉武听罢哈哈笑道：“神力我确实有，但却不是天生的。人生来各有不同，你所说的真元如此，骨骼筋肉也是如此，你看这人们高矮胖瘦各有不同便是如此原因。武学一道也分内外，内家功练气便是你们修道之人最喜欢干的事情，听说能修成仙，我却是不信。我们这些俗人，尤其是在刀尖上活过的人还是炼外家功的居多。实际上炼体之术比练气之术的出现要早的多，只不过炼体更为痛苦，而且又有很多的条件，所以人们渐渐放弃了这门学问改为练气。练体虽然更容易见效，但是练气修到极致的确不是炼体可以相比的，不过能把练气修到极致的又有几人。你若报仇，炼体足以。”
“炼体什么法门？”宋翊听到还有这么一门武学兴趣大增。
“就像练气一样法门很多，我只会其中一种，是在战场上从一具党项人的尸体上发现的。
这个党项人身高六尺，蛮力惊人，手持一柄巨斧砍翻了我们两百多个弟兄，盾牌铠甲都是废物，没有人能挡得住他，他的周围堆满了尸体。西夏部队兵败撤退，他的战马累死了，他却不肯退，仿佛后退的耻辱远远超过了对死亡的恐惧。党项人都是自私的胆小鬼，而他是我唯一敬重的党项人，一支箭根本杀不死他，甚至无法射透他坚实得筋肉，他最终死在乱箭之中，体上巴掌大的空地也找不到。我焚烧尸体的时候从他的背囊中找到了一本书，却是一本用汉文写的书，书上记载了奇特的炼体之术——更骨术。”
宋翊起初认为炼体就是锻炼筋肉的方法，张守真曾经也让他练习过扎马步举石锁之类基础功夫，也是十分辛苦，忽然听到“更骨术”这么血腥的名字下了一跳，该不会是把骨头一根根剔出来换新的吧。
高汉武看到宋翊一脸警觉的样子笑道:“所谓“更骨术”，是指让骨骼重新生长改变筋肉质量，几乎有脱胎换骨的效果。”
宋翊听后松了一口气，问道:“你是不是更骨之后才变的这么高”
高汉武想了一下道:“我想是的，那时我刚十九岁，习练更骨术后身高长的非常快，你到底学不学？”
……
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