武梓夫用了四天的时间，才让李冠峰成功的为她制定了一个符合她身体条件的一套训练计划来。周五，王玱晟看着武梓夫已经进入到正常的训练模式，决定再帮助她一把。
“对了，我这里有一套养生拳法，你平常有空也可以练练，这样最少对你的身体有好处。”王玱晟一边说着一边引着武梓夫到了大厅，因为王玱晟平日里经常训练的缘故，李冠峰在南江市租房时也特意找了这么一个有着空旷大厅的房子。一层楼，整个客厅只铺了一层地毯便被用来当做训练室来使用。
“心意拳，算是我家传的吧，”王玱晟带头演示了一套心意大成拳之后便站立起来，为武梓夫介绍起一些细节来，“实际上形意拳我也会点，不过那个也是我从别人那里学来的，在不经过他的同意下我是不会教给你的。”
“嗯，”武梓夫点点头，认真的和王玱晟学习起来。
“心意拳有很多种，但这种类型的心意拳对于人体内里的调节会很有帮助，但是却不怎么具备威力。”王玱晟介绍到，“实战作用很小，大多都是起到的辅助作用。”
看着武梓夫略有失望的眼神，王玱晟开口道，“不要着急，你要稳扎稳打的来，炼体的突破是最耗时间的，也是最吃身体素质的。你之前的强行训练，导致或许在一些硬条件上你的身体已经满足炼体境的要求，但在一些软的方面，可能还是不够。炼体境是三分境中最麻烦的一个部分，任何软硬条件不足都可能会导致你突破失败。你应该也知道，第一次突破对于一个人来说意味着什么。”
“我知道，虽然第一次突破对每个人来说都是准备不足，没有经验的一次，但那也同样是成功率最高的一次。”武梓夫点点头，“比第二次突破成功率要高五到十倍。我会有耐心的。”
“知道就好，我还以为你第一个选择突破炼体境，精神方面还会有些急躁呢。”看到武梓夫的表现，王玱晟也算是满意了，“这几天你就先练着吧，找个空旷的地方练习就可以。”起身穿上了外衣，王玱晟拿起事先准备好的背包，“我先走了。”
“你去哪儿啊？”武梓夫本来还在脑海中回味王玱晟教导她的心意拳，此时见到王玱晟起身准备走，甩甩头就站了起来。
“坐高铁去西江，”王玱晟的声音有气无力，“找虐去。这是我每周的必修课。”
“。。。。”武梓夫只能看着王玱晟一步一步的向外走去，“那你注意安全啊。”
“哦。”
张桐浒可是一个十分会省事的师父，自从强行收下了王玱晟这个徒弟之后，也只有在教授王玱晟神行步的时候出现过。剩下的时间，若是他不在龙虎山，则是将王玱晟甩给他的几个师弟师妹们代他训练，他自己则是一心一意的调教自己的大徒弟，王玱晟的‘大师兄’尉迟千谦。而这个周末，张桐浒日常不在山上，听说是带着尉迟千谦去了南方体验生活。
“今天又轮到谁来折磨我了。”王玱晟叹着气站在大堂外，里面的人正在抽签。王玱晟除了假期时候全天待在山上以外，其余时间只有六日休息的时候才会上山来学习。于是他的几个师叔们就凑在一起，变着法的折腾这个突然闯进他们生活的新晋弟子。
沈桐雁是山上的众位师兄中排行最小的，当仁不让的小师妹。
排行第二小的是被他们称呼为‘小金’的络腮胡大汉，金桐餮。
除了张桐浒外，排行最高的则是那个白面无须的男子，张桐淼。他是先天聋哑，当年被父母遗弃在一座破庙里面，是张桐浒当时的师父张天放碰巧路过，给抱了回来的弃儿。于是姓氏便同张天放一般，姓张。据张桐浒介绍，他师父张天昊曾经一直想要介绍张桐淼去少林寺当和尚的，因为他的天赋，修闭口禅可谓是无敌的。
夹杂在中间的，则是目前还在山上，排行第三的玉桐叶，也不知道什么原因，他被众人称呼为“玉大爷”。
等待在外面的时间是真的不好过，按照王玱晟之前的经验，他倒是更喜欢被络腮胡金桐餮给抽到。原因不多，如果是被沈桐雁抽到，那个心眼小的女人一定会向往常一样给他加重训练量，之前每次被她抽到都会被折腾的筋疲力尽。如果是被玉桐叶抽到，则非常轻松，因为玉大爷经常就是自己一个人提壶酒，买只鸡腿猪肘鸭脖什么的，往自己那草药园子里一蹲就是好几天。跟着他完全就是自学。至于张桐淼嘛，两个人交流起来就经常是牛头不对马嘴。当然，因为生活所迫，张桐淼其实是会唇语和手语的，但王玱晟不会啊。现在的王玱晟还在努力学习用手势去描述自己想说的事情，但尚未成功，所以每次和张桐淼交流都让他感觉无比的蛋疼。……
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