真正的一日三餐被普通百姓接受，那是到了宋朝时候。
难怪小妹这么瘦弱，脸蛋蜡黄蜡黄的，严重的营养不良。
“以后咱们家都吃三顿饭！”任萧看着小妹那蜡黄的脸蛋心疼地说道。
自己现在有四千多积分，兑换几包米绰绰有余。
“这是阿兄买的点心，你拿着，阿兄去做饭。”任萧刚刚在前院的时候在系统里兑换出来的一包豆沙面包递给了小妹。
一包有6个，用硬纸袋装。
“谢谢阿兄！”小妹一听是点心，高兴起来，一瞧里面的东西，有些担心地问道：“阿兄，你哪来的钱？”自己给的那8文铜钱可买不起这么高贵的点心。
自己长这么大，从来没有见过长安有这样的点心卖。
“我今天出去卖了一首诗，对方给的。”任萧随口糊弄过去，“有吃就吃，不偷不抢，去吧，不要来打搅阿兄煮饭。”
小妹一听不偷不抢，这才放心向中院的亭子走去，回到了后院把昨天留下的一杯百事可乐拿了出来，在亭子里开始享受面包跟百事可乐。
而任萧来到了耳房的厨房，关上门。
打开系统的【商城】用意念输入“大米”二字，弹出来一堆商家。
点击价格↓，最后花了1650积分兑换了一包50斤装的东北大米。
花了180积分兑换了一瓶1.8升的金龙鱼花生油。
耗油、盐、胡椒粉、鸡精……还有一包腊肠。
民以食为天。
佐料必须要有，而且要齐全，这关于到自己的幸福指数。
找来米缸，把大米倒进米缸里。
所有的东西都换成了唐朝的罐子。
生火煮饭。
这个难不倒任萧。
任萧以前也在农村生活过，对这些基本的生存技能，非常熟悉。
热锅下油，把拍碎的蒜蓉放在油里煎出香味，再把洗好的东北大米放在锅里翻炒均匀，加上水。
用中指一量，水面与米的平面有一节半手指高。
电饭锅的话一节手指的高度足够了，可是沙锅柴火要多一些水，沙锅密封不好易挥发，如果水太少，很容易煮糊了。
把腊肠切成小段放在锅里跟大米一起煮，放上少许盐。
小火慢慢煮。
接下来把刚刚从东市买的香菜，唐朝人叫做胡萎，洗净切成小段备好。
再洗好青菜。
再重新起锅。
炒菜的是一个炖的大瓦锅。
热油放上蒜蓉炒香，加放青菜翻炒少许，加入食盐、蚝油，出锅。
“哎，晚上得空兑换一个铁锅出来，再找人专门打造一个适当的炉灶。”任萧望着厨房里的用品，心里盘算着。
利用空闲，把刚刚的米袋放在火里毁尸灭迹。
所有的包袋的东西也撕下，蚝油、花生油的塑料瓶子外面包装纸也撕下烧毁。
检查完发现没有什么可疑，这才藏了起来。
米饭差不多的时候放上香菜搅拌一下。
到了申时始这样子，饭菜准备好了，任萧把炉火灭掉。
“吃饭了！”任萧打开门向外面喊道。
小妹听到声音，从外面走了进来。……
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难怪小妹这么瘦弱，脸蛋蜡黄蜡黄的，严重的营养不良。
“以后咱们家都吃三顿饭！”任萧看着小妹那蜡黄的脸蛋心疼地说道。
自己现在有四千多积分，兑换几包米绰绰有余。
“这是阿兄买的点心，你拿着，阿兄去做饭。”任萧刚刚在前院的时候在系统里兑换出来的一包豆沙面包递给了小妹。
一包有6个，用硬纸袋装。
“谢谢阿兄！”小妹一听是点心，高兴起来，一瞧里面的东西，有些担心地问道：“阿兄，你哪来的钱？”自己给的那8文铜钱可买不起这么高贵的点心。
自己长这么大，从来没有见过长安有这样的点心卖。
“我今天出去卖了一首诗，对方给的。”任萧随口糊弄过去，“有吃就吃，不偷不抢，去吧，不要来打搅阿兄煮饭。”
小妹一听不偷不抢，这才放心向中院的亭子走去，回到了后院把昨天留下的一杯百事可乐拿了出来，在亭子里开始享受面包跟百事可乐。
而任萧来到了耳房的厨房，关上门。
打开系统的【商城】用意念输入“大米”二字，弹出来一堆商家。
点击价格↓，最后花了1650积分兑换了一包50斤装的东北大米。
花了180积分兑换了一瓶1.8升的金龙鱼花生油。
耗油、盐、胡椒粉、鸡精……还有一包腊肠。
民以食为天。
佐料必须要有，而且要齐全，这关于到自己的幸福指数。
找来米缸，把大米倒进米缸里。
所有的东西都换成了唐朝的罐子。
生火煮饭。
这个难不倒任萧。
任萧以前也在农村生活过，对这些基本的生存技能，非常熟悉。
热锅下油，把拍碎的蒜蓉放在油里煎出香味，再把洗好的东北大米放在锅里翻炒均匀，加上水。
用中指一量，水面与米的平面有一节半手指高。
电饭锅的话一节手指的高度足够了，可是沙锅柴火要多一些水，沙锅密封不好易挥发，如果水太少，很容易煮糊了。
把腊肠切成小段放在锅里跟大米一起煮，放上少许盐。
小火慢慢煮。
接下来把刚刚从东市买的香菜，唐朝人叫做胡萎，洗净切成小段备好。
再洗好青菜。
再重新起锅。
炒菜的是一个炖的大瓦锅。
热油放上蒜蓉炒香，加放青菜翻炒少许，加入食盐、蚝油，出锅。
“哎，晚上得空兑换一个铁锅出来，再找人专门打造一个适当的炉灶。”任萧望着厨房里的用品，心里盘算着。
利用空闲，把刚刚的米袋放在火里毁尸灭迹。
所有的包袋的东西也撕下，蚝油、花生油的塑料瓶子外面包装纸也撕下烧毁。
检查完发现没有什么可疑，这才藏了起来。
米饭差不多的时候放上香菜搅拌一下。
到了申时始这样子，饭菜准备好了，任萧把炉火灭掉。
“吃饭了！”任萧打开门向外面喊道。
小妹听到声音，从外面走了进来。……
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