刚跑了没半圈，丁瀚就发现大腿到是没什么感觉，小腿就开始不对劲了，越跑酸胀感越强，不得已只能停了下来。
坐在草坪上揉着小腿，心里纳闷的不能行。
没道理啊，谁家跑步只累小腿啊。
丁瀚觉得不能再这么跑了，要是再跑下去，必死第二回……
看着跑道也是犯了难，还跑不跑就成了现在最重要的问题。
这个问题在丁瀚脑海里存在的时间加起来不到三秒，当即决定。
“撤”
不撤不行啊，总不能真喊120吧？
况且，就算这么跑下去，能不能激活运动进度还是另一码事，还得是小命要紧。
扶着膝盖站起身，艰难的回了家。
一路上真是经历了多重磨难，站都快站不住了，别说等公交了。
没有犹豫，直接打了个出租把他送到了家门口。
一路扶着墙进了家门，这幅快死的样被李慧萍注意到了。
“呦，这么是怎么回事？”
“路上碰着了还是怎么了？”
说着就快步走到了丁瀚身旁，扶着她的胳膊。
“妈，我没事，就是跑步跑猛了，没缓过来。”
李慧萍一听这话，直接把手放下了。
“你要真没事干明天下乡耕地去吧”
丁瀚捂着腿就进房间了，嘴角直抽抽。
“耕地？，谁耕谁还不知道呢……”
坐在电脑桌前，本来准备打开视频继续学习，可小腿上的酸胀感越来越强。
索性直接打开浏览器在电脑上搜了一下。
“为什么跑完步只有小腿酸。”
点开后发现有各种各样的解释。
比如跑步姿势不正确，发力顺序不对，运动前没热身巴拉巴拉一大堆。
丁瀚就这么漫无目的的找着，突然看到了一个标题。
“你真的会跑步么？”
看着这个标题，这让他有点兴趣了，用鼠标点开了链接，然后就是一大串文字。
不过还好下面还带着一段视频，省得丁瀚一行一行的看了。
然后发现视频封面搞得还挺专业，点击播放后，画面上呈现出了一对非常“饱满”的胸大肌。
还没等丁瀚仔细打量对方的其他肌肉，视频就传出了男子开场的声音。
“欢迎大家观看宇康运动”
“……”
“接下来为大家讲解如何正确的跑步。”
“……”
丁瀚听着男子专业的术语，以及对跑步动作的解析，让他有种醍醐灌顶的感觉，认真的把整段视频看完。
看完后才发现，原来能跑步和会跑步，完全是两个概念，紧接着把整段视频链接保存了下来。
由于场地限制，没办法跟着实操，只能等明天再去一趟体育场了。
这时候屋外也响起了母亲的声音。
“小瀚，出来吃饭。”
丁瀚一边回应着，一边出了房门，坐上了餐桌。
李慧萍看着丁瀚出声问道：“腿怎么样了？”
“本来就没事好吧。”
“我只是很久没运动了，一下子没适应过来而已”……
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