“身体放松，什么都不想。”
陶语馨重复一句，闭上眼睛。
“慢慢吸气，再慢慢呼出，意念守在丹田。”柳平立即出言提醒，手指轻轻点在陶语馨的丹田上，“你懂经脉和穴位，应该知道这里是丹田。”
“我知道。”
陶语馨闭着眼睛，应了一声，开始调整呼吸，呼吸渐渐平稳。
“这丫头，意志还挺坚定的。”
柳平暗暗称赞，眼睛紧紧盯在陶语馨的脸上，不放过一丝变化。
转眼半个小时过去了，陶语馨依然静静地坐在场上，神色没有一丝变化。
“真是个怪物。”
柳平暗暗佩服，从陶语馨的表现来看，用不了一个月，定然能达到空灵状态。
转眼又过了一个半小时。
柳平拍了拍陶语馨的肩膀，认真叮嘱，“你刚刚开始学习打坐入定，不能贪心，每天最多打坐两个小时。”
“时间久了，会怎么样？”陶语馨望着柳平。
(https://www.yqxs.cc/html/72466/72466531/101070979.html)
。笔趣阁手机版阅读网址：wap.yqxs.cc
本章完
本站网站:www.123shuku.com
陶语馨重复一句，闭上眼睛。
“慢慢吸气，再慢慢呼出，意念守在丹田。”柳平立即出言提醒，手指轻轻点在陶语馨的丹田上，“你懂经脉和穴位，应该知道这里是丹田。”
“我知道。”
陶语馨闭着眼睛，应了一声，开始调整呼吸，呼吸渐渐平稳。
“这丫头，意志还挺坚定的。”
柳平暗暗称赞，眼睛紧紧盯在陶语馨的脸上，不放过一丝变化。
转眼半个小时过去了，陶语馨依然静静地坐在场上，神色没有一丝变化。
“真是个怪物。”
柳平暗暗佩服，从陶语馨的表现来看，用不了一个月，定然能达到空灵状态。
转眼又过了一个半小时。
柳平拍了拍陶语馨的肩膀，认真叮嘱，“你刚刚开始学习打坐入定，不能贪心，每天最多打坐两个小时。”
“时间久了，会怎么样？”陶语馨望着柳平。
(https://www.yqxs.cc/html/72466/72466531/101070979.html)
。笔趣阁手机版阅读网址：wap.yqxs.cc
本章完
本站网站:www.123shuku.com