因为奈奈未和飞鸟已经将身体洗净泡汤，便将观景窗打开，在泡汤同时享受窗外的雪景。所以懒得穿浴衣的葵在进入温泉间时受到惩罚了，虽然有温泉的蒸气升温，但个位数的室温还是让葵颤抖了一下，并用最快的速度投身于温泉之中。
两人在看到葵一丝不挂的入温泉间时先是吓了一跳，但看到她后来的表现时也忍不住笑了，在葵进入温泉后，奈奈未的手越过飞鸟敲了一下葵的头：「真是的，妳是小孩子吗？」
葵不服的嘟着嘴反驳：「我本来就是小孩子啊！」面对这脸皮奈奈未也没办法了，笑着摇了摇头便继续享受温泉。
随后七濑也到了，她规矩的穿浴衣进来，脱下浴衣放置在架上后按照标准程序，先用小盆将温泉水浇在身上习惯温度后再进入温泉。
RB人泡汤讲究专心享受不常聊天，四人就这样在温泉中度过了段放松且静谧的时间，随后便一个个出泉洗澡。奈奈未是前置裝甲比七瀨好一些的模特儿身材，飞鸟则是只比现在的葵好一点而已。
当四人都洗完澡后也差不多到了饭店餐厅预约的时间，虽然翠山亭有高价套餐的客房服务，但要买到这样的套餐与服务住宿费会直接翻倍。运营在权衡下还是决定不加价了，于是只有住宿附的基本晚餐服务，四人便穿着浴衣前往附设餐厅桑乃木。
不同于多数饭店的晚餐多为自助餐，翠山亭即使最基本的晚餐也是个人的套餐精致料理。在美食的催化下，刚刚一同入浴的四人便天南地北的聊了起来，感情升温的很快。
在吃完晚餐后时间也接近十点了，飞鸟在晚餐末段已经开始打呵欠，四人回房简单洗漱后便上床睡觉。积累一天的劳累虽有温泉缓解，但依然让她们快速进入了梦乡。
隔天早上六点，在若草寮时经常帮忙做早餐的葵习惯性的起床，这起床时间其实已经比她当偶像前还要晚一小时了。
离预约的早餐时间还有两个小时，葵想了想就离开卧室，到客厅开始做动态伸展。原本按照预定应该是周日练腿，但因为宣传活动的关系自然无法进行，葵决定在这空档时间做一些维持运动，做完后还刚好可以泡个早汤。
由于没有器材，所以葵打算做弓箭步、站姿提踵、徒手深蹲各三组，最后以棒式收尾。
当葵做到徒手深蹲时，同样提早起床的奈奈未也来到了客厅，她意外的看着正在深蹲的葵，打了个招呼：「小葵早安。」
葵由于正在动作途中，于是点了点头表示收到，便继续做这一组。奈奈未看着葵专注运动的身影，不禁有点感叹。虽然有耳闻葵常做健身运动，但没想到在这种地方也不忘健身。要是当年自己在篮球部时有这样的精神，那肌肉加强之后是否腰就比较不容易受伤了呢？
当葵做完这一组深蹲之后，补上了刚刚省略的招呼：「娜娜敏姐姐早安，要一起运动吗？」
奈奈未指了下自己的腰，摇了摇头，但葵还是没有放弃：「深蹲姿势正确的话不会动到腰部，而且股四头肌有力的话，对于腰部也是有支撑作用的。」
由于RB高中运动社团相当盛行精神论，其锻炼方式大多都停留在昭和时代，奈奈未是第一次接受较新的运动科学资讯。她知道葵不是那种明知她有伤还不知轻重的人，便答应了葵的提议。
随后奈奈未就在葵的指导下，做了几个深蹲，她意外的发现确实这个动作不会牵扯到腰部。但就是费腿，她一组十下就是极限了。但这种将肌肉推到极限的感觉，奈奈未自腰伤后就没有体验过了，于是她在葵的监控下做完三组后，躺在地上露出了久违的舒畅笑容。
刚深蹲完就这样可不行，但葵也知道奈奈未已经没有余力了，便到奈奈未身边徒手帮她进行静态伸展。
在静态伸展的途中，葵也开始思索要怎么增强奈奈未的核心能力，毕竟核心好腰就会好。但在腰有旧伤的情况下练核心，这就不是葵有办法指导的程度了，现在成员们的薪水也不够请私教，或许可以和营运商量看看。……
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两人在看到葵一丝不挂的入温泉间时先是吓了一跳，但看到她后来的表现时也忍不住笑了，在葵进入温泉后，奈奈未的手越过飞鸟敲了一下葵的头：「真是的，妳是小孩子吗？」
葵不服的嘟着嘴反驳：「我本来就是小孩子啊！」面对这脸皮奈奈未也没办法了，笑着摇了摇头便继续享受温泉。
随后七濑也到了，她规矩的穿浴衣进来，脱下浴衣放置在架上后按照标准程序，先用小盆将温泉水浇在身上习惯温度后再进入温泉。
RB人泡汤讲究专心享受不常聊天，四人就这样在温泉中度过了段放松且静谧的时间，随后便一个个出泉洗澡。奈奈未是前置裝甲比七瀨好一些的模特儿身材，飞鸟则是只比现在的葵好一点而已。
当四人都洗完澡后也差不多到了饭店餐厅预约的时间，虽然翠山亭有高价套餐的客房服务，但要买到这样的套餐与服务住宿费会直接翻倍。运营在权衡下还是决定不加价了，于是只有住宿附的基本晚餐服务，四人便穿着浴衣前往附设餐厅桑乃木。
不同于多数饭店的晚餐多为自助餐，翠山亭即使最基本的晚餐也是个人的套餐精致料理。在美食的催化下，刚刚一同入浴的四人便天南地北的聊了起来，感情升温的很快。
在吃完晚餐后时间也接近十点了，飞鸟在晚餐末段已经开始打呵欠，四人回房简单洗漱后便上床睡觉。积累一天的劳累虽有温泉缓解，但依然让她们快速进入了梦乡。
隔天早上六点，在若草寮时经常帮忙做早餐的葵习惯性的起床，这起床时间其实已经比她当偶像前还要晚一小时了。
离预约的早餐时间还有两个小时，葵想了想就离开卧室，到客厅开始做动态伸展。原本按照预定应该是周日练腿，但因为宣传活动的关系自然无法进行，葵决定在这空档时间做一些维持运动，做完后还刚好可以泡个早汤。
由于没有器材，所以葵打算做弓箭步、站姿提踵、徒手深蹲各三组，最后以棒式收尾。
当葵做到徒手深蹲时，同样提早起床的奈奈未也来到了客厅，她意外的看着正在深蹲的葵，打了个招呼：「小葵早安。」
葵由于正在动作途中，于是点了点头表示收到，便继续做这一组。奈奈未看着葵专注运动的身影，不禁有点感叹。虽然有耳闻葵常做健身运动，但没想到在这种地方也不忘健身。要是当年自己在篮球部时有这样的精神，那肌肉加强之后是否腰就比较不容易受伤了呢？
当葵做完这一组深蹲之后，补上了刚刚省略的招呼：「娜娜敏姐姐早安，要一起运动吗？」
奈奈未指了下自己的腰，摇了摇头，但葵还是没有放弃：「深蹲姿势正确的话不会动到腰部，而且股四头肌有力的话，对于腰部也是有支撑作用的。」
由于RB高中运动社团相当盛行精神论，其锻炼方式大多都停留在昭和时代，奈奈未是第一次接受较新的运动科学资讯。她知道葵不是那种明知她有伤还不知轻重的人，便答应了葵的提议。
随后奈奈未就在葵的指导下，做了几个深蹲，她意外的发现确实这个动作不会牵扯到腰部。但就是费腿，她一组十下就是极限了。但这种将肌肉推到极限的感觉，奈奈未自腰伤后就没有体验过了，于是她在葵的监控下做完三组后，躺在地上露出了久违的舒畅笑容。
刚深蹲完就这样可不行，但葵也知道奈奈未已经没有余力了，便到奈奈未身边徒手帮她进行静态伸展。
在静态伸展的途中，葵也开始思索要怎么增强奈奈未的核心能力，毕竟核心好腰就会好。但在腰有旧伤的情况下练核心，这就不是葵有办法指导的程度了，现在成员们的薪水也不够请私教，或许可以和营运商量看看。……
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