赵洵对于每一个阶段的训练都有一整块的划分。在这个阶段内只做这个阶段的事情，不会盲目的要求旺财去做一些他做不到的事情。
当然，一旦旺财的修为境界获得了提升，那么接下来赵洵又会要求旺财再去获得相应的提升。
总而言之，这个提升还是相当给力的。
在相当程度上这需要许多的支持，但是并不是多么艰难的事情。
很多时候确实会给到人巨大的压力。
但是赵洵相信旺财是能够承受的主这些压力的。
旺财并没有看起来的那么脆弱。
虽然旺财平日里经常表现出羸弱的一面，但是赵洵知道旺财的内心其实还是相当的坚强的。
只要旺财能够一直保持下去，能够一直保持不错的状态，那么赵洵坚信旺财就一定能够获得极致的提升。
“好，明允兄下一步的训练是什么？”
此时此刻旺财竟然开始表现的有些好奇了。
在赵洵看来这绝对是可以算的山是个好消息了。
毕竟对赵洵来说，旺财能够表现出来主动性就代表他接纳了修为训练。
一旦旺财开始接纳了修为训练，赵洵接下来要做的就是尽可能的帮助旺财获得更为深入的提升。
“接下来我要你跟着我来跑步。”
“跑步？”
旺财听到这险些吓得一屁股坐在了地上。
这确实多少有些强人所难了。
毕竟对于旺财来说他的体重有些太重了。
托着这么重的体重跑步，绝对不是一件简单的事情啊。
相比较而言，扎马步虽然也很累，但是却是静态的，再累也累不到哪里去。
但是跑步就不一样了。那可真的是无限累人啊。
极度的疲劳下旺财真的不知道该如何是好了。
“嘿嘿，其实并没有多么难的。旺财我看好你的，你自己也得看好你自己啊。”
当下的形势下，旺财的状态还是相当的可以的。
赵洵知道这个时候他一定要多多鼓励旺财，让旺财尽可能的变得强势，让旺财尽可能的变得自信。
只要旺财能够做到这两点，在赵洵看来就不是什么艰难的事情。
旺财能够做到这两点，就证明旺财本人是想要能够变好的。
如此一来赵洵还有什么好担心的？
赵洵并不是一个矫情的人，所以于他而言，接下来要做的就是全面的提升。
一开始或许只是一些细节上的提升，随后那提升就是全面性质的了。
跑步其实是他训练旺财整个计划中至关重要的一环。
因为旺财很难全面的掌控自己，经常会处于一种相对脆弱的状态。
简而言之就是旺财的自我管理能力相对较差。如此较差的自我管理能力需要赵洵不断的催促，需要赵洵不断的监督。
只有赵洵做到了以上这些部分，才能够让旺财变得更好，变成更好的自己。
乍一看起来这个难度不是一般的大，但是赵洵知道只要肯努力没有做不到的事情。
“来吧，旺财，跑步并不难的。你不是一直想要减肥吗？我现在告诉你，游泳和跑步是最适合减肥的运动。”……
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当然，一旦旺财的修为境界获得了提升，那么接下来赵洵又会要求旺财再去获得相应的提升。
总而言之，这个提升还是相当给力的。
在相当程度上这需要许多的支持，但是并不是多么艰难的事情。
很多时候确实会给到人巨大的压力。
但是赵洵相信旺财是能够承受的主这些压力的。
旺财并没有看起来的那么脆弱。
虽然旺财平日里经常表现出羸弱的一面，但是赵洵知道旺财的内心其实还是相当的坚强的。
只要旺财能够一直保持下去，能够一直保持不错的状态，那么赵洵坚信旺财就一定能够获得极致的提升。
“好，明允兄下一步的训练是什么？”
此时此刻旺财竟然开始表现的有些好奇了。
在赵洵看来这绝对是可以算的山是个好消息了。
毕竟对赵洵来说，旺财能够表现出来主动性就代表他接纳了修为训练。
一旦旺财开始接纳了修为训练，赵洵接下来要做的就是尽可能的帮助旺财获得更为深入的提升。
“接下来我要你跟着我来跑步。”
“跑步？”
旺财听到这险些吓得一屁股坐在了地上。
这确实多少有些强人所难了。
毕竟对于旺财来说他的体重有些太重了。
托着这么重的体重跑步，绝对不是一件简单的事情啊。
相比较而言，扎马步虽然也很累，但是却是静态的，再累也累不到哪里去。
但是跑步就不一样了。那可真的是无限累人啊。
极度的疲劳下旺财真的不知道该如何是好了。
“嘿嘿，其实并没有多么难的。旺财我看好你的，你自己也得看好你自己啊。”
当下的形势下，旺财的状态还是相当的可以的。
赵洵知道这个时候他一定要多多鼓励旺财，让旺财尽可能的变得强势，让旺财尽可能的变得自信。
只要旺财能够做到这两点，在赵洵看来就不是什么艰难的事情。
旺财能够做到这两点，就证明旺财本人是想要能够变好的。
如此一来赵洵还有什么好担心的？
赵洵并不是一个矫情的人，所以于他而言，接下来要做的就是全面的提升。
一开始或许只是一些细节上的提升，随后那提升就是全面性质的了。
跑步其实是他训练旺财整个计划中至关重要的一环。
因为旺财很难全面的掌控自己，经常会处于一种相对脆弱的状态。
简而言之就是旺财的自我管理能力相对较差。如此较差的自我管理能力需要赵洵不断的催促，需要赵洵不断的监督。
只有赵洵做到了以上这些部分，才能够让旺财变得更好，变成更好的自己。
乍一看起来这个难度不是一般的大，但是赵洵知道只要肯努力没有做不到的事情。
“来吧，旺财，跑步并不难的。你不是一直想要减肥吗？我现在告诉你，游泳和跑步是最适合减肥的运动。”……
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